Cuando se empieza a plantear el destete, una de las tomas que más ansiamos eliminar son las nocturnas. Las tomas nocturnas, aunque nos parezcan las más cansadas, son las más importantes en la lactancia. Y no son las responsables de que los niños se despierten. Durante la noche hay picos de prolactina que hacen aumentar … Leer más
Al convertirnos en madres hay muchos momentos importantes de cambio y evolución, tanto en nuestra vida como en la de nuestro bebé. La introducción de la alimentación complementaria es un momento clave en su vida. Hacerlo correctamente le hará tomar el gusto por una alimentación saludable y aprenderá a disfrutar de ella. Los lactantes deben … Leer más
Los beneficios de la lactancia materna son ya bien conocidos. Diseñada especialmente para cubrir todas las necesidades de tu bebé, la naturaleza vuelve a jugar un papel importante. Es interesantes conocer la composición de la leche materna y cómo cambia adaptándose a tu bebé. La naturaleza nos ofrece el alimento perfecto y más completo que … Leer más
Llega el momento de introducir la Alimentación Complementaria. Entonces también llega el momento de informarse de qué, cómo y cuándo introducir los distintos alimentos. Comienza nuestro «paseo» por la alimentación infantil de nuestro peque. Si la alimentación complementaria la introducimos con el método tradicional, será el pediatra el que nos dará las pautas de cómo … Leer más
A todas nos hace falta antes o después tener una botella para nuestro peque. Cuando salimos a la calle es bueno tener siempre a mano su botella de agua (¡antes de los 6 meses no!). Lo normal es comprar una botella de plástico rellenable o incluso botellitas de agua mineral pero, ¡cuidado! hay tóxicos que … Leer más
Amamantar no duele. Amamantar a tu bebé no duele, o al menos no debe doler. Si estás pasando por un periodo de dolor en tu lactancia no te conformes, es un indicador de que algo está fallando y debemos encontrar qué es. Probablemente el bebé no esté mamando correctamente, ya sea por un mal agarre, … Leer más
¿Qué es el colecho? Si eres mamá o vas a serlo seguramente ya has oído hablar del Colecho. Esta nueva palabra que llega a nuestros oídos como algo moderno no es más que el hecho de compartir la cama familiar con nuestro bebé. Una de las acepciones de la RAE para la palabra «lecho» es, … Leer más
Innumerables y comprobados son los beneficios que tiene la lactancia materna para el bebé. Sabemos que es el mejor alimento que podemos dar a nuestros pequeños. La leche materna está específicamente diseñada para alimentar a la cría humana. Es un organismo vivo que se va adaptando a las necesidades del bebé a medida que estas … Leer más
¿Qué es lo mejor para nuestro bebé? ¿Lo cogemos o lo dejamos llorar? ¿Hacemos colecho o lo dejamos solo en su habitación? ¿Le damos de comer a demanda o cada tres horas? ¿Lo estaremos malacostumbrando? A menudo estas dudas rondan la cabeza de cualquier mamá o papá. Desde el embarazo, e incluso antes, estamos recibiendo … Leer más
¿Harta de dar siempre lo mismo de comer a tu peque? ¿Se te acaban las ideas? A mi me pasa, por eso siempre estoy buscando recetas nuevas. Aquí mi experiencia con la Soja Texturizada, ¡espero que te sirva! Antes que nada hablar de qué es la Soja Texturizada La soja es una legumbre de alto … Leer más